Sebelum Terjadi Gempa Bumi
A. Kunci Utama
-Pastikan bahwa struktur dan letak rumah Anda dapat terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh gempa bumi (longsor, liquefaction dll)
-Mengevaluasi dan merenovasi ulang struktur bangunan Anda, agar terhindar dari bahaya gempa bumi.
B. Kenali Lingkungan Tempat Anda Bekerja
-Perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat. Apabila terjadi gempa bumi, sudah mengetahui tempat paling aman untuk berlindung.
-Belajar melakukan P3K
-Belajar menggunakan alat pemadam kebakaran
-Catat nomor telepon penting yang dapat dihubungi saat terjadi gempa bumi.
C. Persiapan Rutin pada Tempat Anda Bekerja dan Tinggal
-Perabotan (lemari, cabinet, dll) diatur menempel pada dinding (dipaku, diikat) untuk menghindari jatuh, roboh, bergeser saat terjadi gempa bumi.
-Simpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah, agar terhindar dari kebakaran.
-Selalu mematikan air, gas, dan listrik apabila tidak sedang digunakan.
D. Penyebab Celaka saat Gempa Bumi
-Paling banyak saat gempa bumi adalah akibat kejatuhan material.
-Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah.
-Cek kestabilan benda yang tergantung dapat jatuh saat gempa bumi terjadi (misalnya, lampu).
E. Alat yang Harus Ada di Setiap Tempat
-Kotak P3K
-Senter/lampu baterai
-Radio
-Makanan suplemen dan air
Saat Terjadi Gempa Bumi
A. Jika Anda Berada dalam Bangunan
-Lindungi badan dan kepala Anda dari reruntuhan bangunan dengan bersembunyi di bawah meja
-Cari tempat yang paling aman dari reruntuhan dan goncangan
-Lari ke luar apabila masih dapat dilakukan
B. Jika Berada di Luar Bangunan atau Area Terbuka
-Menghindari dari bangunan yang ada di sekitar Anda seperti gedung, tiang listrik, dan pohon
-Perhatikan tempat Anda berpijak, hindari apabila terjadi rekahan tanah.
C. Jika Anda sedang Mengendarai Mobil
Keluar, turun dan menjauh dari mobil hindari jika terjadi pergeseran atau kebakaran
D. Jika Anda Tinggal atau Berada di Pantai
Jauhi pantai untuk menghindari bahaya tsunami.
E. Jika Anda Tinggal di Daerah Pegunungan
Apabila terjadi gempa bumi, hindari daerah yang mungkin terjadi longsoran.
Setelah Terjadi Gempa Bumi
A. Jika Anda Berada dalam Bangunan
Keluar dari bangunan tersebut dengan tertib
Jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa
Periksa apa ada yang terluka, lakukan P3K
Telepon atau mintalah pertolongan apabila terjadi luka parah pada Anda atau sekitar.
B. Periksa Lingkungan Sekitar Anda
Periksa apabila terjadi kebakaran
Periksa apabila terjadi kebocoran gas
Periksa apabila terjadi hubungan arus pendek listrik
Periksa aliran dan pipa air
Periksa apabila ada hal-hal yang membahayakan (mematikan listrik, tidak menyalakan api)
C. Jangan Memasuki Bangunan yang Sudah Terkena Gempa
Kemungkinan masih terdapat reruntuhan
D. Jangan Berjalan di Daerah Sekitar Gempa
Kemungkinan terjadi bahaya susulan masih ada
E. Mendengarkan / Mencari Informasi
Dengarkan informasi mengenai gempa bumi dari radio (apabila terjadi gempa susulan).
Jangan mudah terpancing oleh isu atau berita yang tidak jelas sumbernya.
F. Mengisi Angket
Mengisi angket yang diberikan oleh instansi terkait untuk mengetahui seberapa besar kerusakan yang terjadi
G. Jangan Panik
Jangan panik dan jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan YME, demi keamanan dan keselamatan kita semuanya.
Hal terpenting saat terjadi gempa adalah melindungi bagian kepala agar tak terkena benturan yang bisa mengakibatkan pingsan dan menyelamatkan bayi/anak keluar bangunan rumah/gedung