Suhu panas pada tubuh yang meningkat atau
deman menjadi masalah kesehatan paling jamak. Kondisi ini kerap terjadi
saat kita stres. Demam juga sangat mungkin terjadi ketika tubuh
kekurangan cairan. Atau saat tubuh tak mampu melawan racun yang masuk.
Cara alami yang dapat dilakukan adalah dengan membuat ramuan minuman daun mint, buah delima, atau air kelapa muda yang ampuh mengeluarkan racun dan memberikan efek menyejukkan. Selain minuman tersebut, beberapa jenis makanan ini juga dapat dikonsumsi untuk menormalkan panas tubuh:
Semangka
Cara alami yang dapat dilakukan adalah dengan membuat ramuan minuman daun mint, buah delima, atau air kelapa muda yang ampuh mengeluarkan racun dan memberikan efek menyejukkan. Selain minuman tersebut, beberapa jenis makanan ini juga dapat dikonsumsi untuk menormalkan panas tubuh:
Semangka
Baca Artikel Lainnya
- Kenapa El Nino Membuat Nyamuk Agresif & Sering Menggigit?
- Dampak Efek Tubuh Yang Terlalu Banyak Makan Daging
- Alasan Pria Selingkuh
- Apa Efek Pakai Laher Bearing Roda Murah KW?
- Penyebab Korsleting Listrik
- Kelemahan dan Kekurangan Motor Matic Metik Yamaha
- Kelemahan Ban Tubeless Motor
- Penyebab Reflektor Lampu Motor Meleleh Rusak
- Apa Dampak Efek Meniup Makanan & Minuman Panas Bagi Kesehatan?
- Apa Efek Jarang Minum Air Putih Bagi Darah?
Buah berbiji hitam ini mengandung banyak air yang efektif menurunkan
panas di tubuh. Selain itu juga kandungan vitamin A dan C, serta
betakaroten-nya yang mampu menjauhkan tubuh dari infeksi virus dan
menjaga daya tahan tubuh.
Melon
Buah melon menjadi alternatif untuk sajian segar musim panas. Mikronutrisi karotenoid pada melon bekerja menurunkan panas.
Lobak
Selain kaya akan kandungan air, sayuran ini merupakan sumber terbesar vitamin C, antioksidan yang mampu menurunkan panas tubuh. Tak hanya itu, lobak pun memiliki sifat anti peradangan yang efektif memerangi demam stres.
Susu dingin
Minuman super sehat ini efektif menurunkan panas tubuh. Campur susu dingin dengan beberapa sendok madu. Untuk hasil maksimal, konsumsi susu ini saat perut masih kosong.
references by kompas
Melon
Buah melon menjadi alternatif untuk sajian segar musim panas. Mikronutrisi karotenoid pada melon bekerja menurunkan panas.
Lobak
Selain kaya akan kandungan air, sayuran ini merupakan sumber terbesar vitamin C, antioksidan yang mampu menurunkan panas tubuh. Tak hanya itu, lobak pun memiliki sifat anti peradangan yang efektif memerangi demam stres.
Susu dingin
Minuman super sehat ini efektif menurunkan panas tubuh. Campur susu dingin dengan beberapa sendok madu. Untuk hasil maksimal, konsumsi susu ini saat perut masih kosong.
references by kompas
Follow @A_BlogWeb
